こんにちは！ Fasting&CoachingのSACHIEです！ 5日間ファスティングが終わったクライアント様から一通のメッセージがきました。 「終わったんだけど、体重ほとんど減らなかって、私なんか悪かったかな？」 5日間も食べないのに、思うように体重が減らないとガッカリ...

こんにちは！ Fasting&CoachingのSACHIEです。 6月にカウンセリングさせていただいたクライアント様Ｓさんのお話をします。 食べるの大好き！仲間とワイワイ食べるのがなによりも楽しい！ 食べない事への抵抗や恐れが大きいＳさんでしたが、初回導入のコーチング&カ...

SACHIEさんとの事前コーチングでは、ファスティングを実施したい私の本当の目的を掘りあててくれました。 何事も目的がぼやっとしていると得られる結果もずれてくる。　 コーチと目的の確認はとても重要です。 SACHIEさんの丁寧なカウンセリングとサポートのおかげで、なんと...

SACHIEさんと話す前はとても不安でした。 「食べないでいられるのか？」 「私にできるのか？」 など、グルグル考えてましたが思い切って申し込んでみてよかったです。 ファスティング中は、どんどん思考が澄んでいくのがわかる！...

ファスティング後、食べることの概念が変わりました。 ご飯は喜び！命を頂くこと！！！って実感、ひしひし高まってます。 「とりあえず食べなければならない」 と、「とりあえず」・「焦り」・「ねばならない」 これまで、どれだけの食事を過ごしてきたのか。...

あの時の決断が大きく人生を変えたのは間違いない。 人生に迷っているすべての女性に、自分の人生を生きる歓びを思い出してほしい。 そして『内側から満ち溢れる輝き』を取り戻すお手伝いをさせてください。 すべての女性は美しく愛される権利がある！