SACHIE2020年7月25日1 分50代女性 コーチ/サーファー:はじめての5日間ファスティング実践SACHIEさんとの事前コーチングでは、ファスティングを実施したい私の本当の目的を掘りあててくれました。 何事も目的がぼやっとしていると得られる結果もずれてくる。 コーチと目的の確認はとても重要です。 SACHIEさんの丁寧なカウンセリングとサポートのおかげで、なんと...
SACHIE2020年7月25日1 分40代女性 営業事務:はじめての5日間ファスティング実践SACHIEさんと話す前はとても不安でした。 「食べないでいられるのか?」 「私にできるのか?」 など、グルグル考えてましたが思い切って申し込んでみてよかったです。 ファスティング中は、どんどん思考が澄んでいくのがわかる!...
SACHIE2020年7月25日2 分30代女性 塾講師:はじめての5日間ファスティング実践 ファスティング後、食べることの概念が変わりました。 ご飯は喜び!命を頂くこと!!!って実感、ひしひし高まってます。 「とりあえず食べなければならない」 と、「とりあえず」・「焦り」・「ねばならない」 これまで、どれだけの食事を過ごしてきたのか。...