○流れ

①　カウンセリングシート記入

②　カウンセリング&コーチングセッション1回（90分）

③　準備食2日

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　　ファスティング3日

　　　↓

　　回復食2日

④　フォローアップコーチングセッション1回(60分）

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※　実践期間中、毎日栄養指導&サポートメールでフォローします。（9日間）

※　フォローアップセッションなしのスポットファスティングも可能です。（ファスティングの効果を持続させ、今後の生活習慣を見直したいのであれば、フォローアップセッション必須です）

※　使用するドリンクによって金額が変わります

※　持病のある方、お薬を服用中の方は連続のファスティングはお勧めできません。個別にご相談ください。

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